راهنمای جامع آموزش سنگنوردی داخل سالن ورزشی
با هدف شروع مسیر آموزش سنگنوردی داخل سالن ، یک برنامه ریزی منظم ضروری است. در گام نخست روی یادگیری با تجهیزات ایمنی اعم از حبل و کمربند همچنین اصول اولیه از قبیل پایین آمدن مطمئن کاملاً مهم است. به تدریج امکان خواهید داشت میزان مسیرها طنابنوردی را افزایش . همچنین توجه به بدن خود و ممانعت از صد